モデルプラン

MODEL PLAN

宿坊・お寺に泊まる 修行の旅 1泊2日!

ご旅行代金
¥10,000円~
ご旅行期間
1泊2日

【GoToトラベルキャンペーン利用の場合!】

●お一人様:例えば・・・8/25泊発¥10,000円の場合、旅行代金への給付額 3,500円
●お支払い実額  お一人様6,500円+手配手数料 ※地域共通クーポン2,000円

プランの魅力

埼玉、飯能の山奥に佇む由緒正しき古刹「正覚寺」にて、1泊2日の宿坊・写経体験。

坐禅はもちろん、心で味わう精進料理、朝のお勤めなど、様々な修行を通して明日への活力を養いましょう。

お寺で過ごすひとときは、きっと心と体へのご褒美となるはず。

  • 1日目

    埼玉(正覚寺)

    ■正覚寺 入山、チェックイン(15:00)

     ※必ず16:30までにチェックインをお願いいたします。

     埼玉は飯能、 静かな山里にひっそりと佇む正覚寺。

     坐禅や典座料理(精進料理)、朝のお勤めなど、修行僧と同じ体験を。

    ■住職のご指導のもと、坐禅体験(17:00)

     大きな声で姿勢を正し、「参禅研修の為ご指導どうぞよろしゅう。」

     の発声から体験は始まります。何かを悟ろうとする気持ちすら捨て、

     ただひたすら坐禅に打ち込む曹洞宗の「只管打座(しかんだざ)」。

     緊張感の中にも心安らぐ時間があり、自分とじっくり向き合えるひとときです。

    ■薬石 (18:30) 夕食

     夕食は、典座料理(精進料理)をお召し上がりいただきます。

     「典座」とは、本来禅寺で僧侶たちの食事を調理する役どころのこと。

     「調理をする者の心と、料理を口にする者の心が一つの喜びとなって感応しあう時、

     物言わぬ食材までもが成仏するに違いないと」という思いで作られています。

     食事も修行。道元禅師の教えを学ぶ

     お箸を目の高さで持ち、住職のあとに続いて「五観の偈(ごかんのげ)」を唱えます。

     言葉を発せず食事をいただくのが曹洞宗の食事作法。

     食べることだけに気持ちを傾け、じっくりと味わう、食事をすることも修行の一つでです。

     食べることは生きること

     「食べものと向き合い、感謝し、美しい所作で食事ができる者は、

     自ずと仏の教えが身に備わる」と道元禅師は説きました。

     食の原点に立ち戻り、心で食す典座料理。体はもちろん、

     心も整っていくはずです。食器の取り扱い方、片付け方など、住職がしっかりご指導いたします。

    ■19:30 開浴(入浴)| 21:00 開枕(就寝)

     宿坊では早寝早起きが基本。入浴して疲れをとり、早めに就寝します。

     気持ちを落ち着かせ、心地よい眠りにつきましょう。

     

    朝食
    ×
    昼食
    ×
    夕食
  • 2日目

    埼玉(正覚寺)

    ■起床、朝のお勤め(5:30)

     お寺の朝は早く、5時半には起床。眠い目をこすりながらも、

     背筋をピンと伸ばして朝のお勤めへ。自然と気持ちが引き締まる、清々しい1日の始まりです。

    ■坐禅(6:00)

     凛とした空気の中、無心で坐禅を組み心を空っぽに。

     小鳥のさえずり、川のせせらぎ、木の葉を揺らす風の音を感じ、目の前の自然や自分の心と静かに向き合います。

    ■小食 (8:00) 朝食

     修行僧が口にする食事と同じで、動物性の食材は一切使用していない

     精進料理の朝ごはん。やさしさが沁みわたる伝統の食事は、心と体へのご褒美です。

    ■作務(8:30)

     感謝の気持ちを込めて、お世話になった本堂や本堂前の

     廊下の掃除などを行います。丁寧に誠意をもって綺麗にすることで、自らの心も清めていく修行です。

    ■お写経体験(9:00)

     写経とは、読んでの如く経典を書き写すこと。

     心静かに、一文字、一文字に願いをこめて筆を進めることで、

     様々な気付きが心の中に芽生えるかもしれません。

     文字の上手下手を問うものではありませんので、お気軽にお申し込みください。

    ■チェックアウト(10:00)

     ※参加制限事項

     『葷酒山門に入るを許さず』

     参禅中は酒、たばこなど禁止です。携帯電話も原則禁止です。

     洗面具、タオル、パジャマ等はご持参ください。

     坐禅には、トレーニングウェアやスラックスなど足が組みやすい

     服装をご用意ください。素足でおこないますので靴下は脱ぎやすいものが便利です。

     冬季は山寺なのでたいへん冷え込みます。

     厚手の靴下など防寒対策をお願いいたします。

    朝食
    昼食
    ×
    夕食
    ×

こちらのプランは、
モデルプランとなります。
あなたのスケジュールに合わせて金額や、移動手段の手配を行います。

お問い合わせ・空席確認をお待ちしております。

03-3537-8401

営業時間:10:00〜18:00
(土日・祝祭日休業)